Een oud en karakteristiek huisje, dat was zeker onze droom. Toen we er eenmaal een aantal jaren in woonde merkte we echter dat we een huis hadden gekocht met ook de kenmerken en de eigenschappen van een oud huis. We stookten ons suf en ondanks dat bleef het tochten in huis. Uiteindelijk hebben we een expert laten komen om te laten kijken wat er mogelijk was. Hij adviseerde ons spouwmuurisolatie. Eerst zag ik er het nut niet zo van in en wilde ik zeker geen investering doen, maar uiteindelijk zijn we overstag gegaan en hebben we er nog geen moment spijt van gehad.

We hebben een afspraak gemaakt, op advies van onze expert. We hadden er ruim de tijd voor uitgetrokken en wisten niet wat we moesten verwachten. Ze bleken binnen een dag al klaar te zijn. Dit zorgde er voor dat ik nog sceptischer werd en me afvroeg of het geld wel goed besteed was, maar dat was het zeker. Het effect was gelijk merkbaar, want de kachel moest geen overuren meer maken om het behaaglijk te maken. Ook de kille en vervelende tocht was weg en dat scheelt een hele hoop voor je gevoel. Verder viel ook nog op dat er minder geluiden van buiten binnendrongen dan voorheen en dat was een onverwacht, maar erg prettig effect. Ook in de zomermaanden hadden we er profijt van en voelde ons huis koeler aan dan voorheen, hoewel ik nog steeds niet helemaal begrijp hoe dat werkt, maar het is erg prettig.

Dan nog even terug naar de investering, want dat was toch mijn eerste twistpunt geweest om het wel of niet te gaan doorzetten. Ik kan je zeggen dat ik overtuigd ben nu van het effect van deze kleine en snelle ingreep. Een spouwmuur isoleren kost grofweg 1400, afhankelijk van afmeting van de muur, een aardig bedrag om zomaar even uit te geven. Ons gasverbruik daalde echter met 25 % en dat leverde me direct een besparing van 275 Euro per jaar op. Dan heb ik het na 5 jaar terugverdiend en daarna wordt het alleen maar besparen. Nou ik kan je zeggen dat ik voor dat bedrag wel veel leuke andere dingen kan doen.

Voor mij is het belangrijkste dat ons huis, hoe oud het ook moge zijn, nu veel lekker aanvoelt qua temperatuur en dat het altijd behaaglijk is zonder dat ik de kachel een enorme slinger moet geven. Ik ben blij dat ik het heb laten doen en kan iedereen ook het bedrijf aanrader waar wij het hebben laten doen. Maatwerk-isolatie.nl heeft hun werk goed gedaan en hebben ons veel advies gegeven en een goede service geboden.

Ik ben blij met mijn spouwmuurisolatie en raad iedereen aan om het ook te laten doen, want je huis voelt beter aan en wordt zelfs nog meer waard. Wij zijn nog steeds blij met de keuze voor ons oude huisje, maar zeker ook met de keuze voor spouwmuurisolatie.

Het Nieuwe Werken. Ja inderdaad, met hoofdletters. Want Het Nieuwe Werken is een begrip. Dankzij de campagne “Het nieuwe werken doe je zelf” is het nieuwe werken een bekend begrip onder 41 % van de werknemers. Wie nu direct denkt aan ‘s ochtends lekker uitslapen, een uurtje eerder weg om op het terras te gaan zitten en skypevergaderingen vanuit de eigen huiskamer, denkt op zich in de goede richting, maar het nieuwe werken is meer dan dat. Het begint namelijk al op je werkplek.

De kantoorinrichting is één van de meest bepalende factoren voor de werksfeer, de creativiteit en je persoonlijke resultaten. De overgang naar open space kantoorruimtes is voor veel bedrijven één van de eerste stappen in de richting van het nieuwe werken. Een open space kantoorruimte is, zoals de naam eigenlijk al zegt, één grote ruimte waarin een grote groep mensen samen werkt. De ruimte wordt vaak op een bijzondere manier ingedeeld in verschillende hoekjes. Werkeilanden en individuele werkplekken worden op een speelse manier afgewisseld met vergaderplekken en relaxruimtes. Het vaak hippe en modern ogende kantoormeubilair bestaat uit grote bureaus met luxe bureaustoelen, heerlijke loungebanken en hoge tafels met comfortabele barkrukken. Kom maar op met die creativiteit.

Gezellig hoor, met je al collega’s samen werken in een ruimte die sfeervoller is dan mening woonkamer, maar wordt dat niet een beetje té gezellig? Sfeervol wordt je nieuwe werkplek zeker, maar dankzij de slimme hydcrocultuur interieurbeplanting, die het huiskamergevoel nog meer benadrukt, heb je echt geen last van de telefoongesprekken van die luidruchtige afdelingssecretaresse. En ook je eigen belangrijke telefoontjes voer je in alle rust dankzij de headsets met noisecancelling.

Wie heeft het nog over uitslapen of thuiswerken in je eigen woonkamer? Met zo’n open space kantoorruimte wil je nooit meer naar huis!

Ik was het zo zat dat roken. Er ging geen dag voorbij of ik baalde niet van mezelf dat ik er wéér een opstak. En stoppen kon ik niet. Af en toe wat minderen ging wel, maar dan was ik na een week weer waar ik was begonnen.

Gezellig was het ook niet meer: binnen mocht je bijna nergens meer roken en de rookruimtes op het werk waren misselijkmakend. Zo vies en zo’n stank! Buiten werd er meestal nog wel een plekje gecreëerd. Daar kon je dan even snel een paar trekjes nemen, maar dan wel weer terug naar je werkplek, want je verdeed meer tijd met naar de rookplek lopen, dan dat je echt aan het roken was. Langzamerhand wilde ik toch gaan stoppen, maar hoe? Vrienden gebruikte acupunctuur of waren cold turkey gestopt. Wat paste bij mij? Ik ben niet zo’n held.

Ik ging me een beetje verdiepen in de mogelijkheden. Wat waren de slagingspercentages van de verschillende methoden? Op verschillende stoppen met roken tips websites gekeken naar de verschillende methodes.. Nou, dat was niet echt bemoedigend: van de mensen die stopten zonder hulpmiddel, was na een jaar maar 3% echt gestopt.
De meest van deze kan je terugvinden op ikstop.nl.

Wat beter leek te werken was een combinatie van middelen. Dan stopte ongeveer 30%. Bijvoorbeeld nicotinekauwgom in combinatie met een groepstherapie. Dat sprak mij ook niet zo aan. Als ik eenmaal mijn probleem heb erkend, wil dat nog niet zeggen dat ik dat met iedereen wil delen. Zeker niet met vreemden.

Totdat ik een behandeling met hypnose tegenkwam. Sceptisch als ik ben, wilde ik het overslaan, maar ja, ik was toch bezig, ik kon het toch minimaal even lezen. En dat was verrassend. Een behandeling stoppen met roken door middel van hypnose is namelijk niet alleen gericht op de lichamelijke verslaving, maar ook op de geestelijke. Het zorgt ervoor dat je snapt waarom je rookt en waarom je het ook niet meer wil. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een combinatie van psychologische technieken. En doordat dat ook de onbewuste behoefte aanpakt, zou het effectief werken.

Ik ben mijn nieuwsgierigheid gevolgd en na twee sessies ben ik al maanden gestopt met roken. Zonder vervelende afkickverschijnselen en zonder gewichtstoename. Ik voel me rustig en ben erg blij dat ik deze stap heb genomen. Ik kan het iedereen aanraden.