Het Nieuwe Werken. Ja inderdaad, met hoofdletters. Want Het Nieuwe Werken is een begrip. Dankzij de campagne “Het nieuwe werken doe je zelf” is het nieuwe werken een bekend begrip onder 41 % van de werknemers. Wie nu direct denkt aan ‘s ochtends lekker uitslapen, een uurtje eerder weg om op het terras te gaan zitten en skypevergaderingen vanuit de eigen huiskamer, denkt op zich in de goede richting, maar het nieuwe werken is meer dan dat. Het begint namelijk al op je werkplek.

De kantoorinrichting is één van de meest bepalende factoren voor de werksfeer, de creativiteit en je persoonlijke resultaten. De overgang naar open space kantoorruimtes is voor veel bedrijven één van de eerste stappen in de richting van het nieuwe werken. Een open space kantoorruimte is, zoals de naam eigenlijk al zegt, één grote ruimte waarin een grote groep mensen samen werkt. De ruimte wordt vaak op een bijzondere manier ingedeeld in verschillende hoekjes. Werkeilanden en individuele werkplekken worden op een speelse manier afgewisseld met vergaderplekken en relaxruimtes. Het vaak hippe en modern ogende kantoormeubilair bestaat uit grote bureaus met luxe bureaustoelen, heerlijke loungebanken en hoge tafels met comfortabele barkrukken. Kom maar op met die creativiteit.

Gezellig hoor, met je al collega’s samen werken in een ruimte die sfeervoller is dan mening woonkamer, maar wordt dat niet een beetje té gezellig? Sfeervol wordt je nieuwe werkplek zeker, maar dankzij de slimme hydcrocultuur interieurbeplanting, die het huiskamergevoel nog meer benadrukt, heb je echt geen last van de telefoongesprekken van die luidruchtige afdelingssecretaresse. En ook je eigen belangrijke telefoontjes voer je in alle rust dankzij de headsets met noisecancelling.

Wie heeft het nog over uitslapen of thuiswerken in je eigen woonkamer? Met zo’n open space kantoorruimte wil je nooit meer naar huis!

Ik was het zo zat dat roken. Er ging geen dag voorbij of ik baalde niet van mezelf dat ik er wéér een opstak. En stoppen kon ik niet. Af en toe wat minderen ging wel, maar dan was ik na een week weer waar ik was begonnen.

Gezellig was het ook niet meer: binnen mocht je bijna nergens meer roken en de rookruimtes op het werk waren misselijkmakend. Zo vies en zo’n stank! Buiten werd er meestal nog wel een plekje gecreëerd. Daar kon je dan even snel een paar trekjes nemen, maar dan wel weer terug naar je werkplek, want je verdeed meer tijd met naar de rookplek lopen, dan dat je echt aan het roken was. Langzamerhand wilde ik toch gaan stoppen, maar hoe? Vrienden gebruikte acupunctuur of waren cold turkey gestopt. Wat paste bij mij? Ik ben niet zo’n held.

Ik ging me een beetje verdiepen in de mogelijkheden. Wat waren de slagingspercentages van de verschillende methoden? Op verschillende stoppen met roken tips websites gekeken naar de verschillende methodes.. Nou, dat was niet echt bemoedigend: van de mensen die stopten zonder hulpmiddel, was na een jaar maar 3% echt gestopt.
De meest van deze kan je terugvinden op ikstop.nl.

Wat beter leek te werken was een combinatie van middelen. Dan stopte ongeveer 30%. Bijvoorbeeld nicotinekauwgom in combinatie met een groepstherapie. Dat sprak mij ook niet zo aan. Als ik eenmaal mijn probleem heb erkend, wil dat nog niet zeggen dat ik dat met iedereen wil delen. Zeker niet met vreemden.

Totdat ik een behandeling met hypnose tegenkwam. Sceptisch als ik ben, wilde ik het overslaan, maar ja, ik was toch bezig, ik kon het toch minimaal even lezen. En dat was verrassend. Een behandeling stoppen met roken door middel van hypnose is namelijk niet alleen gericht op de lichamelijke verslaving, maar ook op de geestelijke. Het zorgt ervoor dat je snapt waarom je rookt en waarom je het ook niet meer wil. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een combinatie van psychologische technieken. En doordat dat ook de onbewuste behoefte aanpakt, zou het effectief werken.

Ik ben mijn nieuwsgierigheid gevolgd en na twee sessies ben ik al maanden gestopt met roken. Zonder vervelende afkickverschijnselen en zonder gewichtstoename. Ik voel me rustig en ben erg blij dat ik deze stap heb genomen. Ik kan het iedereen aanraden.